6 Cách sử dụng tinh dầu tràm xông Viên Minh để bảo vệ sức khỏe

Tràm xông Viên Minh được chiết xuất từ lá tràm giàu cineol 1,8, có mùi thơm dễ chịu và nhiều công dụng cho sức khỏe. Một trong những cách sử dụng phổ biến nhất của tràm xông Viên Minh đó là xông bằng đèn xông tinh dầu, giúp thư giãn tinh thần, tránh cảm, tránh gió, tăng sức đề kháng,…Dưới đây Viên Minh xin chia sẻ 6 cách sử dụng tràm xông mang lại lợi ích cho sức khỏe tại nhà.

1. Tại sao tràm xông Viên Minh lại có công dụng tốt cho sức khỏe?

Tràm xông XK là tinh dầu chuyên dụng cho việc xông hơi, được chiết xuất từ 100% lá Tràm tự nhiên đã qua tuyển chọn kỹ lưỡng. Trong Tràm xông XK chứa hoạt chất chính là cineol 1.8 có tác dụng phát hãn (ra mồ hôi), trừ thấp, giảm đau, thông kinh hoạt lạc, sát trùng, ức chế một số chủng vi khuẩn và virus, dùng xông xoa để trị ho, cảm cúm, sốt, ngạt mũi, lạnh bụng… 

Điểm đặc biệt Tràm xông Viên Minh được nghiên cứu, trồng và khảo nghiệm theo một quy trình kiểm định nghiêm ngặt nên hoạt chất cineol 1.8 luôn ở mức ổn định (60%).

Việc kết hợp Tràm xông XK với phương pháp xông hơi sẽ giúp các hoạt chất có trong tinh dầu thẩm thấu nhanh hơn: hơi nước có chứa các hoạt chất đi qua đường hô hấp từ mũi hầu họng tới khí phế quản và qua da làm giãn nở các tuyến mồ hôi, từ đó bài trừ độc tố, lưu thông khí huyết, đẩy lùi hàn khí, tà khí ra ngoài qua lỗ chân lông, giúp người bệnh, đặc biệt là trẻ sơ sinh nhanh chóng hồi phục, tinh thần khoan khoái, nhẹ nhõm hơn.

2. 5 Cách xông tinh dầu Tràm Viên Minh đúng chuẩn tại nhà

Xông hơi là phương pháp đun sôi thuốc để lấy hơi xông. Thuốc sẽ được đưa vào cơ thể dưới dạng hơi nước thông qua da, đường hô hấp hoặc trực tiếp vào vị trí tổn thương. Đây là phương pháp chữa bệnh độc đáo, hiệu quả cao của y học cổ truyền Việt Nam, đặc biệt phù hợp với các bệnh cảm mạo, cảm phong hàn, thấp khớp… 

Tuy nhiên phải xông đúng cách mới không bị lãng phí và đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Viên Minh gợi ý 6 cách xông tinh dầu tràm đơn giản nhất nhưng đúng chuẩn tại nhà.

2.1. Xông tinh dầu tràm bằng đèn xông

Một trong những thiết bị được sử dụng để xông tinh dầu hiện nay là đèn xông. Cơ chế hoạt động của nó là sử dụng nhiệt độ cao để khiến cho tinh dầu bay hơi, tỏa hương trong không gian rộng. Có hai loại đèn xông tinh dầu là đèn xông tinh dầu điện và đèn xông tinh dầu nến.

Đối với đèn xông bằng điện, trước tiên, cần cho nước ấm vào hõm đèn vừa đủ, sau đó bạn chỉ cần nhỏ khoảng 5-10 giọt tràm xông XK vào miệng đèn, vặn nút điều chỉnh độ sáng của đèn tinh dầu sẽ giúp sát khuẩn phòng mùa nồm ẩm, phòng ngừa và ngăn chặn virus cúm phân tán trong không khí. Đối với đèn xông bằng nến cũng tương tự.

Tuy nhiên đối với phương pháp này, nên lưu ý:

– Chọn đèn xông tinh dầu bằng điện có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng bởi nếu mua phải hàng kém chất lượng sẽ rất dễ xảy ra cháy nổ. Chất men trên đèn không trong, chứa chì gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.

– Nến dễ bắt lửa, nên chú ý và để xa những vật liệu dễ cháy. 

– Không để đèn xông tinh dầu bằng nến qua đêm.

– Hãy nhớ tránh xa tầm tay trẻ em nếu trong nhà có con nhỏ.

>>Xem thêm: Đèn xông tinh dầu Viên Minh-Bảo hành 1 đổi 1

2.2. Xông tinh dầu bằng máy khuếch tán tinh dầu

Máy khuếch tán tinh dầu lại sử dụng sóng siêu âm rung động, giúp tách các hạn hỗn hợp tinh dầu nguyên chất và nước thành những phân tử nhỏ như sương phun lên. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần cho nước vào máy, nhỏ vào đó 3-5 giọt tinh dầu tràm và cắm điện.

Đối với máy khuếch tán, chỉ khuyến khích sử dụng trong mùa đông, trong phòng điều hòa hoặc những ngày thời tiết hanh khô. Bởi, cơ chế của máy là dạng phun sương mà đặc điểm khí hậu nước ta lại là nóng ẩm mưa nhiều, do vậy hay cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn cho mình một chiếc máy phù hợp.

2.3. Xông tinh dầu bằng nồi nước nóng

Cách này thường ứng dụng trong giải cảm. Nhỏ 3-5 giọt tràm xông Viên Minh vào nồi lá xông thông thường và bắt đầu xông.

2.4. Xông hơi bằng cốc nước nóng

Nhỏ 2-3 giọt tràm xông vào khoảng 100ml nước nóng già và xông mũi từ 5-10 phút. Sau đó, dùng cốc nước đó ngay khi còn ấm thực hiện súc họng 2-3 lần sẽ hỗ trợ chữa viêm mũi, viêm xoang, sạch họng, tiêu đờm.

2.5 Xông bằng bình xông mũi họng

Sử dụng trong việc xông tinh dầu để thông mũi họng, làm thoáng sạch đường thở, giúp loại bỏ các dịch ứ đọng, làm sạch và thông đường hô hấp.

Cách dùng:

Bước 1: Pha nước ấm khoảng 60-70 độ C (khoảng 2 phần nóng 1 phần lạnh)

Bước 2: Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào bình

Bước 3: Lắp phễu vào bình xông

Bước 4: Hít thở bình thường thông qua phễu, tăng dần hít thở sâu khi quen dần.

>> Xem thêm: Bình xông mũi họng Viên Minh

2.6. Xông hơi trong bồn tắm

Khi đi tắm, có thể nhỏ 10-15 giọt tràm xông vào bồn tắm có nước ấm, dùng ngâm cơ thể hoặc ngâm chân trong 5-10 phút sẽ giúp lưu thông khí huyết, thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài.

Trên đây là một vài cách xông tinh dầu hiệu quả tại nhà. Mong rằng, với những chia sẻ trên, Viên Minh sẽ giúp bạn biết thêm được một vài cách sử dụng tinh dầu tràm để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại inbox cho Viên Minh theo hotline 0906 142 462 nhé!

———————

Tràm Viên Minh

Hotline: 0906.142.462

Office: Tầng 5, số 12 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Website: https://tramvienminh.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/tramvienminh

Youtube: https://www.youtube.com/@tramvienminh

Tiktok:  https://www.tiktok.com/@tramvienminh