Tinh dầu mùi già – Cứu tinh cho mùa nồm ẩm

Mùa nồm ẩm là nỗi ám ảnh của nhiều người dân miền Bắc, đặc biệt là ở Hà Nội. Thời tiết ẩm ướt kéo dài khiến nấm mốc, mùi hôi xuất hiện trong không gian nhà, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của con người.

Tinh dầu mùi già là một giải pháp hữu hiệu giúp giải quyết vấn đề này. Tinh dầu mùi già có mùi thơm dịu nhẹ, dễ chịu, giúp thư giãn tinh thần và xua tan mệt mỏi. Ngoài ra, tinh dầu mùi già còn có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm mốc, giúp làm sạch không khí, mang lại bầu không khí trong lành, thoáng mát cho ngôi nhà của bạn.

1. Tinh dầu mùi già là gì?

Tinh dầu mùi già (hay còn gọi là tinh dầu ngò rí) là một loại tinh dầu được chiết xuất từ hạt hoặc thân cây rau mùi (Coriandrum sativum) thông qua phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu mùi già có màu vàng sánh đậm và mang mùi hương ngọt dịu, dễ chịu.

Tinh dầu mùi già theo y học cổ truyền có vị cay, tính ấm, hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng sức khỏe.

2. Tác dụng của tinh dầu mùi già

2.1 Làm sạch không khí, chống nấm mốc

Tinh dầu mùi già có chứa các thành phần có hoạt tính kháng khuẩn, chống nấm mốc, giúp làm sạch không khí, loại bỏ các vi khuẩn, nấm mốc gây mùi hôi khó chịu. Tinh dầu mùi già cũng giúp khử mùi hôi trong nhà, mang lại bầu không khí trong lành, thoáng mát vậy nên nó được coi là cứu tinh của các gia đình miền bắc trong những ngày thời tiết nồm ẩm, bốc mùi rất khó chịu.

2.2 Giúp thư giãn, giảm căng thẳng

Với đặc tính mùi hương dịu nhẹ, dễ chịu, tinh dầu mùi già giúp kích thích các giác quan, giúp tinh thần trở nên thư thái và thoải mái. Tinh dầu mùi già hoạt động như một chất kích thích nhẹ nhàng, xua tan sự mệt mỏi và kiệt sức. Bên cạnh đó, hương mùi già có thể làm giảm bớt lo lắng và căng thẳng bằng cách thúc đẩy hệ thần kinh thư giãn và tạo cảm giác vui vẻ.  Nếu bạn là người khó vào giấc, ngủ chập chờn hương mùi già sẽ khiến chất lượng giấc ngủ được cải thiện, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

2.3 Giúp giảm cân

Tinh dầu mùi già có chứa các thành phần có hoạt tính đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả. Cụ thể, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu mùi già có thể giúp tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Ngoài ra, tinh dầu mùi già cũng có thể giúp giảm sản xuất hormone ghrelin, một loại hormone kích thích cảm giác thèm ăn.

2.4 Chữa chứng đầy hơi

Tinh dầu mùi già có thể giúp điều trị và ngăn ngừa chứng đầy hơi, khó tiêu và chướng bụng vô cùng hiệu quả. Sử dụng tinh dầu mùi già để massage nhẹ nhàng vùng bụng để giảm các triệu chứng khó chịu của đường tiêu hóa.

2.5 Phòng ngừa rối loạn nội tiết tố 

Tinh dầu mùi già có tác dụng điều hòa, cân bằng hormone, giúp cơ thể sản xuất và cân bằng hormone một cách tự nhiên.

Tinh dầu mùi già chứa các thành phần có hoạt tính kháng estrogen, giúp giảm sản xuất estrogen dư thừa, một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố. Ngoài ra, tinh dầu mùi già cũng có thể giúp tăng cường sản xuất progesterone, một loại hormone quan trọng đối với cân bằng nội tiết tố nữ.

2.6 Giảm đau

Tinh dầu mùi già chứ terpineol nên có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng tấy và đau nhức, giảm đau do co thắt cơ bắp hoặc đau thắt đường ruột. Mùi hương dịu nhẹ của tinh dầu mùi già kích hoạt các thụ thể não bộ, giảm cảm giác đau, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn

2.7 Khử mùi hôi

Do đặc tính kháng khuẩn nên tinh dầu mùi già còn giúp khử mùi hôi miệng và mùi hôi cơ thể hiệu quả. Đồng thời ức chế khả năng sinh sôi của vi khuẩn gây bệnh tại những nếp gấp trên da, nơi đọng lại mồ hôi.

3. Cách sử dụng tinh dầu mùi già

Tùy từng mục đích sẽ có những cách sử dụng tinh dầu mùi già khác nhau.

3.1 Xông bằng đèn xông tinh dầu

Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu mùi già vào đèn xông tinh dầu hoặc nồi nước nóng, sau đó xông trong phòng. Cách này giúp tinh dầu lan tỏa khắp không gian, giúp phòng luôn thông thoáng khử mùi hôi, ẩm mốc trong những ngày thời tiết nồm ẩm, ngoài ra còn giúp xua đuổi côn trùng. Tốt nhất là nên sử dụng đèn xông tinh dầu để hạn chế hơi nước trong phòng.

3.2 Lau nhà

Nếu như bạn muốn thanh tẩy nhà cửa để chuẩn bị cho những ngày Tết sắp tới thì tinh dầu mùi già là một lựa chọn sáng suốt. Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào chậu nước lau nhà, vắt khăn khô và lau như bình thường. Không cần lau lại bằng nước sạch, Điều này sẽ giúp nhà cửa luôn thơm tho sạch sẽ. Mùa nồm nên dùng nước nóng già để vừa khử khuẩn, vừa nhanh khô.

3.3 Tắm

Dùng tinh dầu mùi già để tắm là một cách tuyệt vời để thư giãn, giảm căng thẳng và làm sạch da. Tinh dầu mùi già có mùi hương dịu nhẹ, dễ chịu, giúp kích thích các giác quan, giúp tinh thần trở nên thư thái, thoải mái. Ngoài ra, tinh dầu mùi già cũng có tác dụng sát khuẩn, làm sạch da, giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Tinh dầu mùi già cũng là một loại dược liệu mà ông bà ta thường sử dụng xưa nay để nấu nước tắm vào mỗi dịp Tết.

3.4 Massage

Trộn tinh dầu mùi già với dầu dẫn để massage thư giãn hoặc giảm căng cơ sau mỗi lần tập luyện thể thao hoặc vận động mạnh. Hoặc có thể pha loãng tinh dầu mùi già với dầu nền (dầu dừa, dầu oliu,…) rồi thoa lên vùng da bị đau. Cách này giúp tinh dầu thẩm thấu vào da, giúp giảm đau và giảm viêm.

4. Một vài lưu ý khi sử dụng tinh dầu mùi già

– Tránh xa tầm tay trẻ em

– Không để tinh dầu nhỏ vào mắt

– Không sử dụng trực tiếp lên vết thương hở

– Không sử dụng nếu thuộc trường hợp mẫn cảm hoặc dị ứng với cây mùi già

– Để tinh dầu không bay hơi và bảo quản được lâu, nên đậy nắp kĩ sau khi sử dụng, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Trên đây là một vài chia sẻ về tác dụng và cách sử dụng tinh dầu mùi già hiệu quả. Nếu bạn đang có nhu cầu cần tư vấn hay tham khảo thêm về các sản phẩm tinh dầu nhà Viên Minh, hãy liên hệ Viên Minh qua hotline 0906.142.462 nhé!

>> Xem thêm: Tại sao Massage Huyệt đông y lại chữa được bệnh cho trẻ nhỏ?