Mách các mẹ cách phòng ngừa cúm cho bé vào mùa mưa

Giữ ấm cho bé ngừa cúm

Vào mùa mưa, nhiệt độ giảm cùng với môi trường ẩm ướt sẽ làm gia tăng các bệnh lý về đường hô hấp. Đó là nguyên nhân khiến bé thường xuyên bị sổ mũi, ho, viêm họng, sốt, khàn tiếng, khò khè hay hắt hơi nhiều hơn bình thường.

Để phòng tránh tối đa các căn bệnh thường gặp trong mùa mưa, mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ. Khi đi ra ngoài vào mùa mưa các mẹ nên chuẩn bị đầy đủ quần áo mưa, mũ cho trẻ, đặc biệt chú ý giữ ấm vùng cổ, tay chân của bé. Những cơn mưa sẽ đến bất chợt nên chuẩn bị kỹ để chắc chắn rằng bé sẽ không bị ướt.

Nếu không có việc quan trọng, hạn chế đưa con ra ngoài khi trời mưa. Nếu bị mưa ướt các mẹ nên tắm cho trẻ bằng nước ấm và luôn giữ cho tay chân được khô ráo. Trước khi ngủ, mẹ có thể bôi dầu Tràm Viên Minh giữ ấm cho bé vào lòng bàn chân, tay và vùng bụng rồi nhẹ nhàng massage để làm ấm. Đây cũng là cách giữ ấm cho con rất hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ngừa cúm

Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là có một sức khỏe tốt nhất. Dinh dưỡng là vấn đề bố mẹ cần quan tâm để đảm bảo sức khỏe cũng như tăng cường sức đề kháng cho bé. Dù là mùa nắng hay mùa mưa, mẹ nên cho bé ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, luôn luôn đảm bảo bữa ăn của bé có đầy đủ bốn nhóm chất bao gồm: tinh bột, chất xơ, chất đạm và chất béo; thường xuyên cho bé uống nước hầm thịt Meat Stock để tăng sức đề kháng cho con.

Bên cạnh đó, thời tiết vào mùa mưa với độ ẩm trong không khí tăng cao, nhiệt độ hạ xuống đột ngột cũng thuận lợi cho vi khuẩn, virus xâm nhập qua đường thức ăn, đồ uống gây bệnh cho trẻ. Vào những ngày mưa lạnh, mẹ nên chọn cho bé những thức ăn nóng ấm, tránh cho bé ăn đồ nguội lạnh vì như vậy rất dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra cũng cần cân đối về dinh dưỡng và có hướng xử lý kịp thời khi con có dấu hiệu tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm.

Khuyến khích con tăng cường vận động thể dục

“Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao”. Một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai là “lá chắn” chống chọi mọi bệnh tật. Tập thể dục mỗi sáng thức dậy để làm ấm cơ thể con, giúp con khỏe khoắn hơn vào mùa mưa chính là cách đơn giản nhất. Các mẹ hãy thiết lập cho con giờ giấc ngủ nghỉ hợp lý; khuyến khích bé tham gia vận động một vài động tác đơn giản như vặn người, vươn vai, hít thở sâu… Trong mỗi bài tập, hãy tạo niềm vui và thích thú cho con khi thêm một chút âm nhạc thật sôi động; sau đó thưởng cho con một bữa ăn thật ngon và đủ chất dinh dưỡng.

Tạo cho trẻ không gian sống trong lành

Mùa mưa là thời gian mà bệnh sốt xuất huyết diễn ra mạnh nhất trong năm. Một trong những cách đuổi muỗi và ngăn ngừa tối đa căn bệnh này chính là giữ cho nhà cửa luôn khô ráo, dọn dẹp bụi rậm xung quanh. Mẹ cũng tránh không để thức ăn trong phòng của các bé. Ngoài ra, sàn nhà là nơi bố mẹ cần phải lau chùi mỗi ngày để đảm bảo luôn sạch sẽ và không bị vi khuẩn, nấm mốc hoành hành. Tinh dầu Sả Chanh Viên Minh sẽ là một “trợ lý” đắc lực giúp mọi gia đình những vấn đề trong mùa mưa này.

Luôn giữ vệ sinh cho bé sạch sẽ

Vào mùa mưa, vi khuẩn, ẩm mốc dễ xâm nhập vào áo quần nói riêng và các đồ vật hằng ngày trẻ tiếp xúc nói chung. Để giải quyết vấn đề này, các mẹ nên giữ gìn vệ sinh cá nhân cho con sạch sẽ bằng cách tắm rửa hàng ngày, rửa tay thường xuyên, tránh để bé tiếp xúc với các đồ vật gần nơi ẩm thấp.

Các bé có làn da rất mỏng manh, dễ nhạy cảm nên các mẹ hãy lựa chọn các sản phẩm như sữa tắm, nước rửa tay, tinh dầu xoa để đảm bảo an toàn cho làn da của bé. Do đó, bé không còn lo ngứa ngáy do vi khuẩn gây ra nữa. Các mẹ có thể tham khảo Tràm rửa tay khô, Tràm Xoa Đặc Biệt Viên Minh. Đây là những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho các mẹ trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho bé yêu hằng đêm, nhất là những lúc trời trở lạnh.

Trên đây là một vài gợi ý trong việc phòng bệnh cho bé vào mùa mưa, bố mẹ có thể tham khảo và cùng chia sẻ với mọi người để bé yêu luôn khỏe mạnh và chơi ngoan trong mùa mưa lạnh.