Giảm cân về dáng sau sinh an toàn với tinh dầu

Sau sinh, nhiều mẹ bầu mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, việc giảm cân sau sinh cần được thực hiện một cách khoa học và an toàn, đặc biệt là đối với những mẹ đang cho con bú. Viên Minh gợi ý mẹ bỉm cách tận dụng tinh dầu để về dáng nhanh chóng mà sữa vẫn đủ chất cho con.

1. Tinh dầu giúp giảm cân về dáng sau sinh an toàn

1.1 Tại sao tinh dầu lại giúp giảm cân

Tinh dầu sẽ không giúp mẹ bỉm giảm cân cấp tốc, nhanh chóng và trực tiếp vì như vậy rất có hại cho cơ thể của các mẹ. Tuy nhiên, chúng có thể giúp quản lý cân nặng một cách gián tiếp, chẳng hạn như bằng cách giảm cảm giác thèm ăn, tiếp thêm năng lượng cho việc tập luyện, giảm căng thẳng và khuyến khích giúp ngủ ngon.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu có thể có tác dụng chống béo phì. Một đánh giá năm 2021 cho thấy tinh dầu có thể chống lại tác động của việc gia tăng lượng mỡ trong cơ thể và các biến chứng do bệnh béo phì đem lại như : bệnh tiểu đường loại 2, tăng huyết áp, các vấn đề về tim mạch,…

1.2 Cơ chế giảm cân của tinh dầu

Theo một đánh giá nghiên cứu, tinh dầu có thể phát huy tác dụng chống béo phì thông qua các cơ chế sau:

• Ngăn chặn sản xuất enzyme lipase dư thừa, ngăn chặn sự hấp thụ chất béo trong chế độ ăn uống
• Tăng nồng độ glycerol trong huyết tương, là dấu hiệu của quá trình phân giải lipid, hoặc phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống hoặc dự trữ
• Ngăn chặn sự tích tụ chất béo và chất béo trung tính

Một số cách khác mà tinh dầu có thể hỗ trợ giảm cân bao gồm:

• Kích thích trao đổi chất
• Cải thiện tiêu hóa
• Kiềm chế sự thèm ăn
• Tăng năng lượng
• Giảm lượng đường trong máu

2. Một vài loại tinh dầu giúp giảm cân về dáng sau sinh

Mỗi loại tinh dầu sẽ có một công dụng khác nhau:

2.1 Tinh dầu tràm

Có vị cay, tính ấm, giúp thông kinh hoạt lạc, làm giảm cảm giác đau mỏi cơ sau quá trình tập luyện đốt mỡ, hỗ trợ khả năng vận động.

2.2 Tinh dầu bưởi 

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng tinh dầu bưởi kích hoạt enzyme, giúp hỗ trợ cho quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra tinh chất bưởi chứa các hợp chất làm sạch tuyến bạch huyết và tăng cường khả năng trao đổi chất từ đó mang lại hiệu quả giảm cân cao.

2.3 Tinh dầu gừng 

Gừng được biết là một loại tinh dầu giúp giải quyết các triệu chứng và hỗ trợ đường tiêu hóa, giảm viêm, giảm cảm giác thèm ăn. Gừng đóng vai trò như một loại chất kích thích sinh nhiệt để cải thiện việc trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.

2.4 Tinh dầu bạc hà

Rất nhiều người đã lựa chọn tinh dầu bạc hà làm tinh dầu giảm cân cho mình. Tinh dầu bạc hà hoạt động như một chất xúc tác ức chế sự thèm ăn. Thông qua việc ngửi tinh dầu bạc hà, nó sẽ tác động đến vùng não và tạo cho bạn một cảm giác no, từ đó sẽ không còn thấy thèm ăn nữa. Bạc hà còn được biết đến là tinh dầu giúp tiêu hóa, giảm đầy hơi và chuột rút.

2.5 Tinh dầu quế

Quế có thể giúp điều chỉnh lượng đường cùng insulin trong máu. Tinh dầu quế có thể giúp hạn chế sự thèm ăn thông qua việc cân bằng đường huyết. Một nghiên cứu đánh giá cho thấy dầu quế cũng có tác dụng điều trị đái tháo đường, ngăn ngừa uể oải và mệt mỏi.

3. Tràm Body Fit Viên Minh – Ứng dụng giảm cân, về dáng sau sinh

3.1 Thành phần, công dụng

Từ xa xưa, liệu pháp tinh dầu đã được ứng dụng rộng rãi để làm đẹp và chăm sóc cơ thể, trong đó có việc giảm béo, cân bằng vóc dáng. Hiểu được những lợi ích mà từng loại tinh dầu mang lại, Viên Minh đã nghiên cứu và điều chế ra sản phẩm lấy tên gọi là Tràm Body Fit với tính ứng dụng cao và vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần tinh dầu tiêu biểu được nhiều chị em tin tưởng sử dụng xưa nay.

Thành phần của Tràm Body Fit bao gồm:

• Tràm Gió: Có vị cay, tính ấm, giúp thông kinh hoạt lạc, làm giảm cảm giác đau mỏi cơ sau quá trình tập luyện đốt mỡ, hỗ trợ khả năng vận động.
• Bưởi: Có vị đắng cay, tính bình, giúp kích hoạt enzymes cơ thể phá vỡ các mô mỡ dưới da, đồng thời tác động đến thần kinh làm giảm cảm giác ngon miệng, hỗ trợ quá trình ăn kiêng.
• Gừng: Có vị cay, tính ấm giúp tiêu hoá và hấp thụ vitamin, khoáng chất tốt, thúc đẩy năng lượng vận động.
• Quế: Có vị cay, ngọt, tính đại nhiệt giúp cân bằng mức đường trong máu, giảm cơn thèm đồ ngọt. 
• Bạc Hà: Có vị cay, tính mát giúp đẩy năng lượng lên cao, giảm mệt mỏi, tăng khả năng tập trung và kích thích vận động.

Sản phẩm chuyên dùng để massage làm thon gọn, săn chắc vùng eo, cánh tay, vùng đùi. Tràm Body Fit  Viên Minh với thành phần chính là các loại tinh dầu có tính nóng như Tràm Gió, Quế, Gừng… giúp tan mỡ, hạn chế cảm giác thèm ăn, giảm căng cơ, kích thích vận động, từ đó hỗ trợ quá trình giảm béo. 

Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng làm mềm da, làm mờ các vết rạn da nhờ tích hợp thành phần dầu dẫn; giúp tinh thần thư giãn, thoải mái hơn nên thích hợp sử dụng cho các chị em phụ nữ là mẹ bỉm muốn lấy lại vóc dáng sau sinh; người có nhu cầu giảm béo, làm thon gọn các vùng trên cơ thể như vùng eo, cánh tay, vùng đùi…

3.2 Cách sử dụng

Tràm Cân Bằng Vóc Dáng Body Fit Viên Minh có khả năng làm tan mỡ, giảm béo, làm mờ vết rạn vùng da giảm béo thông qua cách áp dụng sau:

• [Bước 1] Xịt lượng dầu vừa đủ (khoảng 5-10ml) để mát-xa vùng muốn giảm béo trong khoảng 15 – 20 phút.
• [Bước 2] Dùng nilon bảo quản thực phẩm quấn cố định vùng muốn giảm béo.
• [Bước 3] Đeo thêm đai quấn nóng 30 – 45 phút (nếu có).

Tuy nhiên cần lưu ý rằng việc sử dụng bất cứ loại tinh dầu nào để giảm cân chỉ là một phương pháp hỗ trợ, nên kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ, ngủ đủ giấc và các bài mát-xa thường xuyên cùng tinh dầu để mang lại hiệu quả tối đa. Tinh dầu với các hoạt chất “đốt cháy” sẽ có khả năng làm tan mỡ thừa, giúp cơ thể trở nên săn chắc, gọn gàng hơn, quản lý cân nặng lành mạnh và bền vững.

Nếu mẹ đang có nhu cầu cần tư vấn hay tham khảo thêm về các sản phẩm tinh dầu nguyên chất nhà Viên Minh, hãy liên hệ Viên Minh qua hotline 0906.142.462 nhé!

>> Xem thêm: Tại sao Massage Huyệt đông y lại chữa được bệnh cho trẻ nhỏ?